Už desítky let existují důkazy o tom, že fyzická aktivita hraje v našem životě velmi důležitou roli a že pohyb nejen...
Nouzový stav, home office, stres a jídlo aneb Nezajídejte stres!
Pohybová aktivita při onemocnění ledvin
Postižení ledvin nejen u diabetiků je poměrně časté. Není výjimkou, že se objeví již velmi brzy po stanovení diagnózy...
Pohybová aktivita v léčbě obezity – obecně
Žádný dlouhodobě úspěšný redukční režim se neobejde bez pravidelné pohybové aktivity. Samotná redukční dieta sice vede...
Pohyb jako lék
Pohybová aktivita a její efekt je velmi komplexní. O pozitivním vlivu není třeba pochybovat. Že ti, co se pravidelně...
Borgova škála – hodnocení intenzity pohybové aktivity
Borgova škála subjektivního vnímání intenzity zátěže takřka dokonale umožňuje nastavení intenzity pohybové aktivity u...
