Současná situace je vážná. COVID-19 v souvislosti s obezitou je stále sledovanějším tématem. Protože jsem byl během...
Trápí vás přebytečná kila?
Obezita spolu s nadváhou patří mezi nejrozšířenější onemocnění na světě.
Nordic walking – osvěžme si severskou chůzi III. 🙂
Připomněli jsme si pár praktických rad a informací o severské chůzi. Dnes si připomenem trochu teorie, jako historie,...
Nordic walking – osvěžme si severskou chůzi II. – technika
Nordic walking – osvěžme si severskou chůzi I. 🙂
Jak nepřibrat během karantény?
Nouzový stav, home office, stres a jídlo aneb Nezajídejte stres!
Pohybová aktivita při onemocnění ledvin
Postižení ledvin nejen u diabetiků je poměrně časté. Není výjimkou, že se objeví již velmi brzy po stanovení diagnózy...
Nejsou tuky jako tuky
Tuky jsou vedle sacharidů a bílkovin jednou ze tří hlavních živin ve stravě člověka. Našemu organismu slouží jako...
Dieta a pohyb v zimním období
Venkovní pohybové aktivity jsou spojeny s velkou energetickou náročností. Zatímco zimní spáči z říše zvířat v tuto...
Pohyb o víkendu | 1. 2. – 2. 2. 2020
Nová kniha Manuál úspěšného hubnutí
