Po výrazné redukci hmotnosti se může změnit víc než jen číslo na váze…
Ať už je redukce hmotnosti dosaženo konzervativní cestou nebo pomocí bariatrie, změna vzezření, tělesných proporcí a velikosti oblečení se promítá také do vnímání a prožívání.
Psychologie jídla a stravování – 3. část aneb Jíme rádi a jíme rádi s někým
V další části psychologického seriálu se věnujeme trendu tzv. social eating, tedy konzumace jídla a pití ve společnosti druhých. Dočíst se můžete nejen o tom, kde se tento trend vzal, ale také proč je jedení s někým tak oblíbené.
Jak na předsevzetí aneb jak si vytvořit zdravý a udržitelný návyk
Kolikrát jste si řekli, že chcete něco ve svém životě změnit, ale nevěděli jste jak? Kolikrát jste se o změnu pokoušeli, ale nepodařilo se vám to? Přečtěte si jak na změnu pohledem psychologů…
Psychologie jídla a stravování – 2. část
Navazujeme na úvodní díl našeho seriálu, který se věnuje uplatnění psychologii v nutriční praxi, a ve druhé části přinášíme informace o tom, co stojí za výběrem stravy z psychologické perspektivy, tedy o psychologií výběru jídla.
Psychologie jídla a stravování – 1. část
Tentokrát jsme si pro vás připravili seriál o psychologii jídla a stravování. Na úvod se dozvíte, jakým způsobem můžeme psychologii uplatnit v nutriční praxi a do jaké míry jsou psychologické principy užitečné v kontextu managementu...