Proč je dobré jíst ryby nejen o Vánocích

Proč je dobré jíst ryby nejen o Vánocích

Konzumace ryb by pro nás neměla být „svátkem“, ryby bychom naopak měli do našich jídelníčků zařazovat pravidelně. V příspěvku se dozvíte, čím jsou ryby pro naše tělo prospěšné.
Psychologie jídla a stravování – 2. část

Psychologie jídla a stravování – 2. část

Navazujeme na úvodní díl našeho seriálu, který se věnuje uplatnění psychologii v nutriční praxi, a ve druhé části přinášíme informace o tom, co stojí za výběrem stravy z psychologické perspektivy, tedy o psychologií výběru jídla.