Obesity News

Obesity NEWS 7 / 2015   (10. 9. 2015)

Je to zase na houby!
Foto: shutterstock.com

Je to zase na houby!

MUDr. Martin Matoulek, Ph.D.

Tak a je po dovolené. Léto pomalu končí. Předsevzetí, která jsme si dávali na jaře, kdy jsme „hubli“ do plavek, již dávno neplatí. Na počátku podzimu jsme zase o něco prostorově výraznější a možná nám hrozí i přesun do vyšší hmotnostní kategorie. Celý článek zde.

V lese jako na návštěvě
Foto: Lucie Zíbarová

V lese jako na návštěvě

MUDr. Marta Šimůnková

Do lesů nevyrážejí pouze houbaři s cílem nasbírat košík hub na smaženici, ale také vědci. O mykologii i houbaření jsme si povídali s přední českou mykoložkou, RNDr. Janou Lepšovou, CSc. Celý článek zde.

Trochu jiné houbičky
Foto: shutterstock.com

Trochu jiné houbičky

Mezi houby patří i plísně a kvasinky, které mohou vyvolat onemocnění – mykózy. Jde o všudypřítomné mikroorganismy a záleží na mnoha faktorech, zda se projeví, či nikoli. Seznamme se těmi nečastějšími. Celý článek zde.

Jak vyzrát nad záludnostmi toulek lesem

Jak vyzrát nad záludnostmi toulek lesem

MUDr. Martin Matoulek, Ph.D.

Procházka po zdravém vzduchu a daleko od civilizace vede k tomu, že náš mozek začíná vnímat i jiné vjemy než jen digitální obraz z televize, počítače či mobilního telefonu. Zelená barva je považována za uklidňující barvu a většinu z nás pohled do zelené přírody uklidňuje. Celý článek zde.

Komplikace cukrovky – ohrožení života

Komplikace cukrovky – ohrožení života

MUDr. Martin Matoulek, Ph.D.

Samotná cukrovka může dlouho vypadat nevinně. Nemusí mít vůbec žádné projevy. Chybí u ní především bolest, která je u jiných onemocnění příznakem, který nutí pacienty s nemocí něco dělat. Celý článek zde.

Co s sebou na houby?
Foto: shutterstock.com

Co s sebou na houby?

Bc. Martina Daňková

Jako každý správný Čech také vy plánujete výlet na houby. Lesy už voní a houby čekají. Už víte kam a kdy. Zbývá jen vymyslet, co s sebou na svačinu? Pojďme se společně podívat, co se na svačiny hodí a zda je vždy svačina vůbec nutná. Celý článek zde.

Zpevňujeme svalstvo s overballem (část 11)
Foto: Lumír Smělík

Zpevňujeme svalstvo s overballem (část 11)

PaedDr. Marta Muchová, PhDr. Karla Tománková, CSc.

Zádové svalstvo je zdrojem velkých potíží. Bolesti zad jsou velmi často vyvolány právě ochablostí zádových svalů, které pak neudrží páteř ve správném postavení. Páteř se „křiví“ obratle se proti sobě vzájemné posunují a rotují, dochází k přetížení a předčasným degenerativním změnám, výhřezu plotének a dalším „prima“ dějům. Bolest zad je jednou z nejčastějších příčin pracovní neschopnosti. Přitom stačí „maličkost“ pravidelně zádové svalstvo posilovat. Stačí chvilička! Celý článek zde.

Houbové rizoto na italský způsob

Houbové rizoto na italský způsob

MUDr. Marta Šimůnková

Před mnoha a mnoha lety (zní to jako v pohádce, ale jde o realitu) jsem se potkala na středomořském pobřeží s rizotem. Celý článek zde.

Houby a jejich výživová hodnota

Houby a jejich výživová hodnota

Bc. Aneta Sadílková

Konzumaci hub ať už těch sesbíraných v lese, či koupených v obchodě (žampiony, hlíva ústřičná) lze z pozice nutričního terapeuta vřele doporučit. Houby obsahují velmi malé množství energie (na 100 g čerstvých hub jen 140 kJ), zvyšují objem stravy a poslouží tak k naplnění žaludku bez zbytečného množství kalorií navíc. Celý článek zde.

Aktuality 2015/7

Aktuality 2015/7

Bc. Aneta Sadílková, Aneta Hásková, Bc. Andrea Trajková

První podzimní aktuality se věnují Cvičení s dětmi v Praze, skupinovým rekondičním kurzům v RC Salmovská, procházkám Nordic Walking a změnám v RC České Budějovice. Celý článek zde.

 
© Aleš Krupička 2007–2017