Obesity News

Obesity NEWS 7 / 2012   (19. 9. 2012)

Mechanismus ukládání tuku v organismu aneb příprava na zimní spánek začíná již v září!

Mechanismus ukládání tuku v organismu aneb příprava na zimní spánek začíná již v září!

MUDr. Martin Matoulek, Ph.D., Mgr. Jaroslav Koreš

S příchodem zimního období, kdy se dny krátí a vlivem nepříznivého počasí ubývá možností k venkovním pohybovým aktivitám, začíná být opět aktuální téma ukládání přebytečné energie v lidském organismu. Pojďme se blíže podívat na tento mechanismus a také na to, jak s ním účinně bojovat. Celý článek zde.

Aktivity pro děti

Aktivity pro děti

Bc. Jitka Horáková,DiS.

Dětská nadváha a obezita číhají na každém rohu. Dnešní děti trpí nedostatkem pohybu a většinu času tráví u televize či u počítače. Proto v naší nabídce naleznete aktivity určené právě dětem, do nichž se ovšem můžete zapojit i vy, rodiče. Celý článek zde.

Tříměsíční redukční programy

Tříměsíční redukční programy

Bc. Jitka Horáková,DiS.

Individuální tříměsíční programy pohybové aktivity jsou tu pro vás opět v plné síle. Využít jich může každý, komu se již stýská po pravidelném pohybovém režimu, který nebývá během letních měsíců vždy snadné dodržovat, ať už kvůli omezenému prázdninovému provozu nebo také z důvodu dovolených. Celý článek zde.

Vše o nordic walking již 6. 10. na GVP

Vše o nordic walking již 6. 10. na GVP

Bc. Jitka Horáková,DiS.

Nordic walking neboli sportovní chůze se speciálními holemi, je vhodný pro osoby s nadváhou či obezitou každého věku. Celý článek zde.

Nové Rekondiční centrum Brno

Nové Rekondiční centrum Brno

Bc. Jitka Horáková,DiS.

Od září se rozběhnou naše aktivity také v Brně na Fakultě sportovních studií Masarykovy univerzity. Každý, kdo chce změnit svůj životní styl, zlepšit si kondici a celkový zdravotní stav spojený s nadváhou či obezitou, může právě zde začít s vhodnou pohybovou aktivitou. Celý článek zde.

Přednášky pro veřejnost

Přednášky pro veřejnost

Bc. Jitka Horáková,DiS.

V době internetu jsme informacemi doslova přesyceni, přesto není vůbec snadné vyhledat v dané oblasti ty relevantní, kterým bychom mohli důvěřovat a řídit se jimi. Proto jsme pro vás připravili blok odborných přednášek vedených našimi lékaři, nutričními terapeuty a odborníky na pohybovou aktivitu, kteří vám v této záplavě pomohou zorientovat se. Celý článek zde.

Nové prostory rekondičního centra v Českých Budějovicích

Nové prostory rekondičního centra v Českých Budějovicích

Bc. Jitka Horáková,DiS.

Počátkem roku 2013 dojde k rozšíření stávajícího rekondičního centra v Českých Budějovicích o prostory v ambulantní klinice MEDIPONT. V tomto velice příjemném prostředí budete pod dohledem zkušených instruktorů moci provozovat aerobní aktivity na strojích nebo využít i posilovnu s různými druhy cvičebních pomůcek. O průběhu otevření centra vás budeme včas informovat. Do té doby můžete stále navštěvovat nynější prostory Dynama na fotbalovém stadionu či skupinová cvičení v Sokolovně. Celý článek zde.

Skupinová cvičení pro zdraví i snižování nadváhy v nově zrekonstruované tělocvičně na GVP

Skupinová cvičení pro zdraví i snižování nadváhy v nově zrekonstruované tělocvičně na GVP

Mgr. Zuzana Borkovcová

V nově zrekonstruované tělocvičně Gymnázia Na Vítězné pláni pokračují skupinová cvičení, a to již od 17. září. Vybrat si zde můžete z nabídky pomalých i rychlých forem cvičení. Lekce jsou převážně přizpůsobeny osobám s nadváhou. Celý článek zde.

Znamená krabičková dieta zaručený úspěch?

Znamená krabičková dieta zaručený úspěch?

V současné době se objevil nový způsob boje s nadbytečnými kilogramy, tzv. krabičková dieta. Nabídka zní i vypadá lákavě – předem připravené pokrmy odpovídající individuálně nastavené redukční dietě, stačí se jen domluvit na způsobu doručení. Žádné starosti s dietou či s nákupem potravin. Je tomu ale skutečně tak? Celý článek zde.

Nejlepší školní oběd vaří v Brně

Nejlepší školní oběd vaří v Brně

Redakce

Podpora školního stravování je jedním ze základních kamenů prevence nadváhy a obezity u dětí. Pokrmy ze školních jídelen jsou dnes nejen chutné, ale i kvalitní, energeticky vyvážené a přizpůsobené chuťovým preferencím dětských strávníků. Ve školní jídelně se děti také učí základům zdravého stravování. A právě zdravá a vyvážená strava spolu s pravidelným pohybem jsou prevencí nadváhy nebo obezity jak v dětství, tak i v dospělosti. Celý článek zde.

Nádobí Zepter je symbolem zdravého, chutného a moderního vaření

Nádobí Zepter je symbolem zdravého, chutného a moderního vaření

Redakce, Bc. Jitka Laštovičková

říká v našem rozhovoru Jitka Franzová, training manažer ve společnosti Zepter International. Celý článek zde.

Detoxikační jídelníček aneb pravidla hladovky

Detoxikační jídelníček aneb pravidla hladovky

PhDr. Karolína Hlavatá

Kdo by nechtěl být krásný, zdravý a plný vitality? A jaké cesty k tomuto „ideálu“ vedou? To jsou otázky, kterými se jistě zabývá nejeden z našich čtenářů. Pojďme si na ně odpovědět. Vězte, že to není žádná věda, ale spíše příběh o osobní vůli a pocitu odpovědnosti. Celý článek zde.

Pečený pstruh přírodní s dýňovou bagetou

Pečený pstruh přírodní s dýňovou bagetou

Bc. Jitka Horáková,DiS.

Čerstvého, vykuchaného pstruha osolíme, lehce opepříme, pokapeme citronem, zasypeme nasekanou petrželkou a necháme přibližně 30 min. odležet. Poté ho očistíme od petrželky, osušíme a na rozpáleném oleji jej opečeme z obou stran do hněda. Když je pstruh opečený, vložíme ho do vyhřáté trouby a dopékáme při teplotě 180 °C po dobu cca 10 min. Pstruha pomažeme trochou másla a podáváme s dýňovou bagetou a čerstvým citronem. Celý článek zde.

Hádanky na procvičení bystrého myšlení

Hádanky na procvičení bystrého myšlení

Milí čtenáři, na poslední straně našich novin se již tradičně můžete pustit do série slovních úloh a luštění populárního sudoku. Věříme, že i v letošním roce si rádi potrápíte mozkové závity, že pro vás luštění bude zábavné a místy i poučné. Celý článek zde.

 
© Aleš Krupička 2007–2017