Obesity News

Diskuze k tématu: Sportování není všelék, v prevenci je to ale jasná jednička, 3. část

Mnoho lidí to řeší neustále dokola: „Je v redukčním režimu lepší dieta nebo pohyb? Kolik energie má ta která potravina? Kolik energie spálíme při pohybové aktivitě?“ Poměrně dost času ztrácíme zjišťováním přesných údajů a mnohdy se rozčilujeme nad tím, že se hodnoty z různých zdrojů liší i o desítky kJ na 100 g. To ale skutečně není nutné?

Vložit příspěvek   Zpět na článek
 
© Aleš Krupička 2007–2019