Aktuality 2015/7
Mgr. Aneta Sadílková, Aneta Hásková, Bc. Andrea Trajková
První podzimní aktuality se věnují Cvičení s dětmi v Praze, skupinovým rekondičním kurzům v RC Salmovská, procházkám Nordic Walking a změnám v RC České Budějovice.
DĚTI V POHYBU
Cvičení začíná v září, koná se pravidelně každou středu od 17.00
do 18.00 hodin. Od října 2015 opět cvičíme s dětmi každou první
sobotu v měsíci od 9:00 do 10:30.
SKUPINOVÉ REDUKČNÍ KURZY V PRAZE RC SALMOVSKÁ
První tříměsíční kurz zahajujeme 23. září 2015, druhý kurz odstartuje
5. října 2015. Účastníky čeká pět společných konzultací s nutriční
terapeutkou a 25 hodin pohybové aktivity podle vlastního plánu pod
vedením zkušených instruktorů. Odborný dohled zajišťuje MUDr. Martin
Matoulek, Ph.D. Více informací a možnost registrace na www.vstj.cz.
NORDIC WALKING > ZHUBNĚTE S HŮLKAMI 2015
Pravidelně každé úterý od 16.30 do 18.00 hodin:
- 15. 9. Ladronka – sraz na autobusové zastávce Vypich
- 22. 9. Klánovický les – sraz na vlakovém nádraží Praha Klánovice
- 29. 9. Divoká Šárka – sraz na tramvajové zastávce Divoká Šárka
- 6. 10. Stromovka – sraz na tram. zastávce Výstaviště Holešovice
- 13. 10. Modřanská rokle – sraz na tram. zastávce Poliklinika Modřany
Cena
- 30 Kč členové VŠTJ,
- 50 Kč nečlenové VŠTJ,
- pojištěnci VZP ZDARMA
Hole je možné na místě zapůjčit po předchozí dohodě (24 hodin před
konáním akce) na telefonních číslech: 777 715 622, nebo 224 965 721.
Více informací na www.vstj.cz.
Instruktoři se již na vás těší!
REKONDIČNÍ CENTRUM ČESKÉ BUDĚJOVICE
- Pro malý zájem se od září 2015 RC Medipont nebude věnovat
cvičení s dětmi.
- Letní provoz bude v RC Medipont do 10. 9. 2015 (sledujte naše
webové stránky).
- V září začne skupinový tříměsíční redukční kurz, zájemci se můžou přihlásit na webových stránkách, nebo na recepci RC Medipont. Do individuálních kurzů je možné hlásit se průběžně po dobu celého roku.
- Od září se klienti RC Medipont mohou také těšit na nové skupinové
lekce, a to na Low intensity aerobic, což je aerobic s nízkou
intenzitou zátěže, který je vhodný pro lidi s nadváhou a obezitou.
- Od září také startují dopolední lekce zdravotního cvičení pod
vedením zkušené fyzioterapeutky, které je zaměřené na osteoporózu.
RC Medipont by chtělo poděkovat svým členům Martinovi a Petrovi
Jirovským za úžasnou dekoraci aerobní místnosti.