Obesity News
Skupinová cvičení pro zdraví i snižování nadváhy v nově zrekonstruované tělocvičně na GVP

Skupinová cvičení pro zdraví i snižování nadváhy v nově zrekonstruované tělocvičně na GVP

Mgr. Zuzana Borkovcová

V nově zrekonstruované tělocvičně Gymnázia Na Vítězné pláni pokračují skupinová cvičení, a to již od 17. září. Vybrat si zde můžete z nabídky pomalých i rychlých forem cvičení. Lekce jsou převážně přizpůsobeny osobám s nadváhou.

Vybíráme z naší nabídky:

  • Pilates, zdravotní cvičení a lekce „Aby záda nebolela“ – pro správné držení těla a efektivní zapojení svalových skupin oblasti zad a břišních svalů či pánevního dna
  • Zumba – dynamičtější cvičení v rytmu hudby, žádné náročné choreografie, cvičení ve stylu párty
  • Kruhový trénink – zformování postavy a vyrýsování svalů
  • Cvičení na fitballech
  • Novinka: středeční cvičení pro děti (i ty s nadváhou)

Podrobnější informace a rozpis cvičení naleznete na www.vstj.cz v rubrice Rekondiční centrum GVP nebo na e-mailové adrese info@vstj.cz.

Přečteno:  3667×

Vyšlo:  19. 9. 2012

Diskuze: 0 příspěvků (vstoupit do diskuze)

Poslat článek: e-mailem

Článek je v kategoriích: Životní styl, Ostatní články

 
© Aleš Krupička 2007–2018