Koutky zdraví aneb začít hubnout je snadné, ale jak vydržet?

Redakce

Koutky zdravého životního stylu jsou reakcí na současnou skutečnost, kdy se na nás ze všech stran – ze sdělovacích prostředků, internetu či lifestylových magazínů – doslova valí nekonečné množství informací na téma, jak to udělat, abychom byli stále krásní, štíhlí a zdraví. Cílem koutků je poskytnout vám korektní a ucelené informace a tím vám pomoci se lépe orientovat v nepřeberné záplavě zpráv a článků.

Co se v Koutcích zdraví naučíte?

• Pracovat s informacemi o energetických hodnotách potravin za pomoci Tabulek energetických hodnot potravin.
• Poznat, jaká je vaše životospráva, tj. co jíte a jak se věnujete pohybu prostřednictvím Zápisníku jídelníčku a pohybové aktivity.
• Rozlišovat mezi potravinovými doplňky a léky na hubnutí díky relevantním informacím z řad lékárníků.

Od října 2011 je na stránkách Koutků www.koutekzdravi.net v provozu e-shop, prostřednictvím kterého si můžete objednávat např. Zápisník jídelníčku a pohybových aktivit a Tabulky energetických hodnot potravin.

Koutky nejlépe pomohou všem, kdo:

• chtějí mít své zdraví pod kontrolou
• chtějí začít hubnout
• hledají odbornou poradenskou pomoc
• dbají o svůj zdravý životní styl.

Koutky v současné době fungují:

• v Lékárně Císařská na Praze 2
• v Lékárně Faustův dům na Praze 2
• v Lékárně IKEM na Praze 4
• v RC Salmovská
• v RC Mladá Boleslav.

A nově:

• v Lékárně v Poliklinice Prosek, Lovosická 440/40, Praha 9-Prosek
• v Lékárně v Ústřední vojenské nemocnici, U Vojenské nemocnice 1200, Praha 6-Střešovice.

Nadále se budeme rozrůstat do lékáren a zdravotnických zařízení po celé ČR a postupně do všech našich rekondičních center, v nejbližší době tak budete moci navštívit koutek v RC České Budějovice.

Najdete nás také na facebooku na www.facebook.com/koutekzdravi. Více na www.koutekzdravi.net.