Obesity News
Rekondiční centra VŠTJ MEDICINA PRAHA vstupují do nové sezony

Rekondiční centra VŠTJ MEDICINA PRAHA vstupují do nové sezony

MUDr. Martin Matoulek, Ph.D.

Léto se pomalu, ale jistě stává minulostí a stejně tak i naše letní pohybové aktivity. Tedy především ty venkovní, jako např. běhání, cyklistika, tenis, in-line bruslení atd. Je proto namístě popřemýšlet, jak a kde budeme s fyzickou aktivitou pokračovat. Jednou z možností jsou cvičební programy v rámci VŠTJ MEDICINA PRAHA.

Provoz zahajujeme 22. září, a to již v pěti městech – v Praze, Plzni, Litoměřicích, Českých Budějovicích, Tachově a věříme, že brzy i v Mladé Boleslavi. Rekondiční centra jsou tu pro všechny, kdo mají zájem pracovat na změně vlastního životního stylu směrem ke zdraví, dobré fyzické kondici a zlepšení zdravotního stavu spojeného s nadváhou či obezitou. Veškeré cvičební aktivity probíhají pod odborným dohledem – za účasti profesionálních cvičitelů, nutričních terapetů a lékařů – a při většině z nich je možno zdarma konzultovat, co vás zajímá, ale můžete si také změřit obvod pasu, zjistit krevní tlak a při vybraných cvičeních i hladinu cukru v krvi. Můžete tak získat bohaté zkušenosti i neocenitelné rady, které se vám budou hodit v péči o vaše tělo po celý život. K účasti v našich rekondičních a regeneračních programech není nutné žádné lékařské doporučení. Je třeba však brát ohled na to, že rekondiční centra VŠTJ nejsou zdravotnickými zařízeními, proto je třeba zvážit rizikové faktory fyzické aktivity. Pokud je vám tedy doporučena konzultace s lékařem před začátkem cvičení, je to jen kvůli vaší bezpečnosti. Pokud se rozhodnete zaregistrovat do VŠTJ MEDICINA PRAHA, získáte tak možnost využít bodové permanentky, které platí ve všech centrech, a zapojit se tak do zajímavého motivačního programu Rekondík, v jehož rámci lze získat atraktivní produkty našich partnerů nebo slevy na další cvičení.

Takže s chutí do toho, ať do Vánoc něco nacvičíte, ale i zhubnete.

To vám přeje
MUDr. Martin Matoulek, Ph.D.
předseda VŠTJ MEDICINA PRAHA


RC Salmovská

V únoru 2003 jsme v Salmovské ul. 5 v Praze 2 v budově Ústavu tělovýchovného lékařství a Ústavu tělesné výchovy 1. LF UK Praha otevřeli první rekondiční centrum pro obézní a pacienty s nadváhou. Toto centrum je určeno jak pacientům s touhou či potřebou redukovat svou tělesnou hmotnost, tak i těm, pro něž je důležité zlepšení fyzické kondice. Během rekondičních programů je kladen důraz na individuální přístup vzhledem k jednotlivým přidruženým onemocněním (artróza, bolesti zad, obezita apod.).

Vedoucí RC Salmovská:
Mgr. Renata Větrovská, tel.: 777 715 626
e-mail: vetrovska@medispo.net

Rozpis cvičení

Cvičení pro prevenci
a léčbu osteoporózy

Čt 11.30–13.00

Cvičení pro pacienty
s roztroušenou sklerózou

Út 8.30–9.30 a 19.00–20.00

Aqua aerobik

Út 17.35–18.20 v bazénu
SPŠ Na Třebešíně 2299,
Praha 10

Otevírací doba

Po–Pá 7.00–20.30
So–Ne 9.00–17.00

Kruhové tréninky

Po 9.00–10.00 a 18.30–19.30
Út 18.00–19.00
St 8.30–9.30 a 19.00–20.00
Čt 17.00–18.00
Pá 8.30–9.30 a 18.30–19.30

 

RC Gymnázium Na Vítězné pláni

Centrum se nachází 300 m od stanice metra C Vyšehrad za hotelem Corinthia Towers. Nabízí především skupinová cvičení aerobního i zdravotního charakteru (cvičení na velkých míčích, cvičení s overbally, posilovacími gumovými pásy, jógová cvičení), dále probíhají cvičební programy pro pacienty s roztroušenou sklerózou a osteoporózou.

Vedoucí RC GVP:
Mgr. Martina Drobníčková, tel.: 777 715 632
e-mail: drobnickova@medispo.net

Rozpis cvičení

Jóga s Amelií

St 18.00–19.00

Aerobik

St 19.00–20.00

Kondiční cvičení pro ženy

Čt 17.00–18.00
(vede Mgr. Renata Větrovská
a Mgr. Martina Drobníčková)

Cvičení v léčbě
a prevenci osteoporózy

Po 17.00–18.00

Aerobik

Po 18.00–19.00

Fitbally

Po 19.00–20.00
Út 16.30–17.30

Zdravotní cvičení

Út 17.30–18.30

 

RC Plzeň

Zájemcům ze západu Čech o cvičební programy "z kuchyně" VŠTJ MEDICINA PRAHA jsme se přiblížili otevřením plzeňského centra na jaře roku 2006. Toto centrum ve spolupráci s interní klinikou FN Plzeň nabízí rovněž konzultace lékaře a nutričního terapeuta.

Vedoucí RC Plzeň:
Bc. Hana Kůsová, tel.: 777 715 628
e-mail: kusova@medispo.net

Rozpis cvičení

TJ Lokomotiva Plzeň

Skupinové cvičení aerobního
charakteru zaměřené na posilování)

Čt 18.30–19.30
(vede Mgr. Alena Kosnarová)

13. základní škola Plzeň, Habrmannova 45

Skupinové cvičení aerobního charakteru
Po 16.00–17.00
(vede Mgr. Dana Čekanová)
Út 17.30–18.30
(vede fyzioterapeutka
Martina Seidlerová)

St 16.00–17.00
(vede Mgr. Dana Čekanová)

 

RC Litoměřice

Litoměřické centrum jsme otevřeli na jaře roku 2007. Domovem se mu stala ZŠ v Havlíčkově ulici (naproti pekárnám). Probíhá zde jednak kondiční cvičení lidí s nadváhou, ale je tu také nově vybavená aerobní místnost, která přímo láká k potrápení těla. O všechny zájemce se starají zkušené profesionální cvičitelky.

Vedoucí RC Litoměřice:
Mgr. Štěpánka Stasová, tel.: 777 715 624
e-mail: stasova@medispo.net

Rozpis cvičení

Kondiční cvičení
Po 19.00–20.00

Aerobní místnost
Po 18.00–19.00
St 18.00–19.00 a 19.00–20.00

 

RC České Budějovice

Rekondiční centrum v Českých Budějovicích zahájí svou činnost 22. září na Sokolském ostrově v novém sálu Sokolovny. Zaměřeno je především na lidi s nadváhou, vysokým krevním tlakem a cukrovkou. Rekondiční program je určen jak pro pacienty s touhou či potřebou redukovat svou tělesnou hmotnost, tak i pro ty, pro které je důležité zlepšení fyzické kondice. Součástí programu jsou konzultace s lékařem a nutriční terapeutkou.

Vedoucí RC České Budějovice:
Věra Drdlová, tel.: 777 715 625
e-mail: drdlova@medispo.net

Rozpis cvičení

Posilovací cvičení,
kruhové tréninky, overbally,
body styling

Út 10.00–11.00
Čt 16.00–17.00
(vede Štěpánka Hušková)

Zdravotní cvičení, power
jóga, aerobní cvičení,
aerodynamické cvičení

Po 19.30–20.30
Pá 10.00–11.00

 

RC Tachov

V září otevíráme nové rekondiční centrum v tachovském Regionálním vzdělávacím a informačním středisku (REVIS) ve Školní ulici 1094. Tachov se tak stává dalším místem, kde budou lidé mít možnost pracovat na změně vlastního životního stylu směrem ke zdraví, dobré fyzické kondici a zlepšení zdravotního stavu spojeného s nadváhou či obezitou (např. diabetes mellitus 2. typu, vysoký krevní tlak apod.).

Vedoucí RC Tachov:
Jana Palečková, DiS., tel.: 777 715 638
e-mail: paleckova@medispo.net

Rozpis cvičení

Kondiční cvičení
Po 19.00–20.00
Čt 17.00–18.00

Aerobní místnost
Po 18.00–19.00
Čt 18.00–19.00

 

Přečteno:  12489×

Vyšlo:  18. 9. 2008

Diskuze: 0 příspěvků (vstoupit do diskuze)

Poslat článek: e-mailem

Hodnocení:  12345

Článek je v kategoriích: Rekondiční centra

 
© Aleš Krupička 2007–2018